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遗精者食用;适宜脾气虚

1.银耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未发开的部分,出格是那些呈淡的对象;2.银耳次要用来做甜菜,以汤菜为从;冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高;3.银耳是一种含粗纤维的减肥食物...

发布时间:2019-09-04 标签TAG: 冰糖银耳羹